Người bị tiểu đường có nên ăn chuối?

Chuối là một trong những loại trái cây ngon và bổ. Tuy nhiên, người bị tiểu đường có nên ăn chuối hay không? Hôm nay lương y Nguyễn Thị Kim Đoan sẽ tư vấn về vấn đề này một cách khoa học và chính xác nhất.

Người bị tiểu đường có nên ăn chuối?

Tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là một loại bệnh mãn tính, nguy hiểm, xảy ra ở nhiều lứa tuổi. Tiểu đường là loại bệnh về rối loạn nội tiết trong hoạt động sản xuất insulin của tuyến tụy làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường trong máu đến các tế bào, khiến cho lượng đường trong máu tăng cao, gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Người bị tiểu đường nghiêm cấm những thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu, thúc đẩy bệnh tiểu đường dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Chuối có tác dụng gì?

Mọi người ai cũng biết chuối là loại thức phẩm tốt cho cơ thể, cung cấp các loại vitamin E,D,C rất tốt đối với sự phát triển của cơ thể.

Chuối là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

- Trong chuối có nhiều kali, các vitamin rất tốt cho cơ thể. Giúp cân bằng lượng natri – kali và độ pH trong cơ thể. Hạn chế sự tổn hại đến mạch máu do thừa natri. Người bình thường ăn 3 – 5 quả chuối mỗi ngày rất tốt cho cơ thể.

- Đối với người bị tăng huyết áp thì ăn chuối hàng ngày, khoảng 1 – 2 quả/ ngày, ăn liền trong vòng 1 tháng, sẽ giúp huyết áp giảm xuống.

- Trong chuối có nhiều chất sắt, kích thích tăng cường huyết cầu trong máu, giúp trị bệnh thiếu máu.

Bị bệnh tiểu đường có nên ăn chuối không?

Chuối rất tốt cho cơ thể, những với người bị bệnh tiểu đường thì lại không nên ăn chuối. Vì, trong chuối có chứa hàm lượng đường cao, trong quả chuối chín tất cả tinh đột đều chuyển hóa thành đường đơn. Đặc biệt là thành phần đường fructose, sucrose, dextrose và glucose. Những chất này có thể khiến cho tuần hoàn máu giảm xuống chậm, khiến cho tình trạng trao đổi chất trong cơ thể kém đi, khiến cho bệnh tiểu đường sẽ càng nặng thêm.Lượng đường đơn trong chuối cũng rất cao, không tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khi lượng đường trong máu bị giảm xuống quá thấp, hay điều trị tiêm insulin bị quá liều, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn 1 trái chuối nhỏ hoặc 1 nửa trái chuối lớn. Để bổ sung lượng đường trong máu nên mức cân bằng, tốt cho cơ thể.

Với những tư vấn trên hi vọng những người bị tiểu đường có thể học được cách cân bằng lượng đường trong máu của mình. Để chắc chắn trong điều trị tiểu đường thì nên gặp chuyên gia tư vấn dinh dưỡng để biết thêm thông tin bổ ích.

Chúc các bạn sức khỏe tốt!

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0971.968.419

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com