Tiểu đường type 1 thường xảy ra ở trẻ em vì vậy khiến không ít bà mẹ hoang mang trong cách chăm sóc bé. Để giúp các mẹ chăm sóc bé tốt hơn hôm nay lương y Nguyễn Thị Kim Đoan sẽ chia sẻ chế độ ăn hợp lý để bé luôn khỏe mạnh.
Tháp dinh dưỡng dành cho bệnh nhân bị tiểu đường type1
Nên chia nhỏ bữa ăn
Các mẹ nên cho bé ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Lưu ý trong 3 bữa chính thì cần phải có bữa sáng, bữa trưa và chiều tối. Ba bữa này phải cố gắng đúng giờ và đi kèm với điểu trị bằng thuốc.
Ngoài ra cháu cũng cần có thêm 2 bữa phụ. Nếu bé đi học việc ăn bữa phụ khó khăn thì chị nên cho bé ăn bữa phụ giữa chiều và buổi tối trước khi ngủ.
Những thực phẩm nên và không nên cho bé ăn
Mẹ cần xem xét về bữa ăn của bé, trong tất cả các bữa ăn cần phải luôn luôn có các nhóm thực phẩm sinh năng lượng gồm có: chất bột đường, chất béo, chất đạm,…
Bên cạnh đó, mẹ cần sử dụng nhiều rau, trái cây để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho bé. Vì cháu bị tiểu đường type1 cho nên hàm lượng chất bột đường sẽ được cắt giảm đi một phần. Nó cắt đi khoảng 10% so với trẻ bình thường. Nhưng điều khác biệt và quan trọng nhất là chúng ta chọn những chất bột đường chuyển hóa chậm thì mới phù hợp với bệnh trạng của bé. Điều đó có nghĩa là những chất bột đường chuyển hóa nhanh chúng ta gần như không lựa chọn trong chế độ ăn hằng ngày của bé như: đường, mật ong, bánh kẹo làm từ đường mía để chế biến, nước ngọt, nước có ga, nước trái cây có đường... Những thực phẩm này tuyệt đối không cho bé sử dụng.
Ăn nhiều rau xanh tốt cho người bị tiểu đường
Các thực phẩm mẹ nên cho bé dùng trong bữa ăn hằng ngày gồm: cơm (nếu ăn được gạo lức càng tốt), mì, nui, bún, bánh mì, bánh ướt,... những thực phẩm có nguồn gốc từ chất bột đường và chuyển hóa chậm, giúp cho bé ổn định đường huyết và giúp cho bé có năng lượng nuôi tế bào não và việc học tập sẽ tốt hơn.
Kinh nghiệm lựa chọn chất béo trong bữa ăn cho bé
Mẹ cần phải xem xét đến nhóm chất béo. Bé có thể dùng chất béo động vật (các loại cá béo, mỡ động vật,) hoặc thực vật trong chế độ ăn hằng ngày của cháu. Bên cạnh đó cũng có thể xào nấu, chiên bằng dầu thực vật.
Sử dụng dầu thực vật giúp cung cấp chất béo cho bệnh nhân tiểu đường
Tóm lại, trong chế độ ăn hằng ngày mẹ cần lưu ý không lựa chọn những loại thực phẩm nhiều đường tự nhiên. Thứ hai trong bữa ăn của bé mẹ luôn chú ý cho cháu ăn kèm với rau sẽ giúp cung cấp vitamin tốt cho sức khỏe của bé và không làm tăng lượng đường huyết trong máu.
Vì vậy, mẹ cũng lưu ý đến cách chế biến. Chế biến thức ăn càng gần tự nhiên càng tốt. Hạn chế băm thật nhỏ, nướng thật kỹ hoặc chiên thật kỹ sẽ làm ức chế quá trình kiểm soát đường huyết nên cũng không tốt cho trẻ.
Cuối cùng cùng chú ý một điều rất quan trong đối với bé không may bị tiểu đường type 1 mẹ nên chọn sữa và các sản phẩm của sữa, giàu canxi để giúp cho trẻ tăng trưởng tốt. Khi mẹ chọn lựa sữa thì ưu tiên lựa chọn các loại sữa dành cho người bị bệnh tiểu đường.
Để điều trị tiểu đường hiệu quả các mẹ nên đưa bé đi khám định kỳ thường xuyên để phát hiện bệnh sớm, đặc biệt là với những mẹ đã bị tiểu đường khi mang thai.
NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN
Hotline: 0971.968.419
Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội
Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét